La Méditation Shaktipat
La méditation Shaktipat est liée à la Lignée du Siddha Maha Yoga.
Nous vous conseillons de lire au préalable les pages concernant la transmission de Shaktipat et la Kundalini.
Vous savez maintenant que cette méditation Shaktipat commence par l'activation de la Kundalini. Cette activation se fait par un Maître ayant reçu l'autorisation de transmettre Shaktipat de son propre Maître et ainsi de suite. Cette succession de Maîtres s'appelle une Lignée.
Que la transmission de Shaktipat soit donnée par un Maître vivant et appartenant à une lignée est le gage que le Maître saura contrôler l'activation de la Kundalini.
Dans la transmission de Shaktipat, l'éveil de la Kundalini se fait par la grâce du Maître.
L'énergie de la Kundalini est une énergie très puissante qui peut agir sur différents plans, physique, mental, émotionnel et spirituel. C'est pourquoi la présence d'un Maître est nécessaire. Il saura, en cas de besoin, la contrôler, même à distance.
Dans la méditation Shaktipat, nous l'avons vu, il y a un préalable, c'est l'activation de la Kundalini par le Maître, à travers la transmission de Shaktipat ; ensuite la pratique de la méditation elle-même, telle qu'elle est demandée au pratiquant, est différente des autres méditations.
Choisir un lieu calme où on ne sera pas dérangé, s'asseoir confortablement sur le sol ou sur une chaise, fermer les yeux et être simplement à la disposition de la Shakti (ou Énergie Divine) qui va agir en vous.
Que l'on sente quelque chose ou pas, que les pensées soient présentes ou pas, quoi qu'il se passe, laisser faire.
Rien n'est à contrôler, faire, retenir ou amplifier. Simplement mettre ce temps de méditation à disposition pour que l'action de la Shakti puisse s'accomplir. Ce n'est pas nous qui agissons.
Pour un esprit occidental, c'est une attitude inhabituelle : ne plus être l'acteur, mais laisser les choses se faire !
On parle beaucoup des bienfaits de la méditation dans notre vie moderne stressante et trépidante.
Certes, avec la pratique de la méditation Shaktipat, on se sent plus calme, on prend du recul face aux situations, on est plus présent et l'impact de nos émotions est moindre… mais ses effets ne se limitent pas à cela : un travail plus profond se fait, qui transforme tous les plans de notre être.
Ses effets se font ressentir à la fois sur le plan physique, au niveau émotionnel et mental, ainsi que dans la relation aux autres et dans les réactions aux diverses situations.
Si des questions surgissent, le Maître est là pour nous apporter une réponse. Sa présence bienveillante est toujours disponible pour rassurer ou encourager le disciple.
Un échange avec les autres disciples est aussi possible, ce qui permet un partage d’expériences.